部活の練習が効率アップ！
頑張らない練習法DVD ノック編 全55分 収録内容詳細 こちらのヤフーストアページでサンプル動画をご覧になれます。 No.１ ストップショットの練習 No.２ マシンガン練習 No.３ バックハンドレシーブ時の足の使い方 No.４ アタックロブの練習 No.５ 実践的ヘアピンの練習 No.６ スマッシュのショートリターン練習 No.７ ラケットの握り替え練習（長く持つ・短く持つ） ※ご注文時にカラーをご指定下さい。 この商品はヤフオク!一括出品ツール「オークタウン」で出品されています。

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