ライバルに差をつけたい方、練習相手の居ない方、練習場所が無い方、練習時間に満足して無い方、スタミナをつけたい方、にオススメします。フォア打ちはもちろんクリアー、バック、ハイバックと打ち方はいろいろ。かなりコンパクトになるので体育館、公園、庭などどこにでも持ち運び可能です。(画像4みて下さい)やって頂ければわかりますがフットワークしながら打てるのでまずスタミナが見違えるほど付きます。個人差はありますがハイバックが日に日に上手くなります。(その他も日に日に上手くなり試合中のミスショットが減ります。)同じチームメイトと変な基礎打ちをするくらいなら練習に行かずこれを打ってた方が上達すると思います。もちろん１人じゃなく３人４人で三脚を周りながら打つと楽しくスタミナアップと一石二鳥です。内の息子は運動神経が悪い方でしたがこれのおかげでスタミナはもちろんバドミントンだけは自信を持って試合に望めてます。(まだまだこれからですが)ハンドメイドで材料費用もかかっちゃうので少しお高めですが買って間違い無かったと思って貰えると思います。画像１枚、２枚目は息子の練習している画像になります。※３枚目がセット内容になります。竿にはシャトル以外のセットをしておきます。本体１、シャトル３、糸３、ゴム３になります。４枚目はこれくらいコンパクトに持ち運び出来ますと分かりやすくしてある画像ですのでYONEXの袋はセット内容ではありません。※初代第1作品目、２年前のの三脚１番した壊れてる物でしたら6000円でお譲りします。三脚の足が折れてますが普通に使用できます。