種類···その他 関東周辺と愛知県ぐらいまで… 沖縄の人はごめんなさい… あと…離島の人も！ 基本的にスクワットラックなのですが… 初心者や小柄な女性にはベンチプレスも… アリかなと… 補助ラックを使用して… だいたいこの手のものは最低 約90cmなので… 175、170、165、160、155、150cmの人… 初心者や初級者、 男性、女性… に ラックの高さ 82cm を試して もらった結果… 小柄な人は、やりやすいみたいです… 特に女性は… ラックアップする時に、力が入りやすい場所なので、上げやすい！ あげた位置と、落差があるので… 引っ掛かりづらい… 170 cmぐらいの男性でも良いかなと… もちろん問題もあります… この商品が150 kg までだけど補助ラックなので…100キロぐらい？ 戻す際に… 行き止まりが、あるので安心です。 通常の Y、J 型だと… クレーンゲームみたいなので失敗すると… でも… 肘を少し曲げながら戻さないといけないので 私は、戻す際に積極的に肘は曲げないので… ベンチプレスを80 kg 以上でこれではやらないかなと…90kgかな？ 100kgはやらない？やれない？ いいか悪いかは、 よくわかりませんが… 初心者はこれがやりやすいような気がします。 ある程度重量が… その時は買い換える！ 小柄な女性の場合は、重たいの…やらなければ、これを永遠に… たまになのですが… ラックアップが怖いと言って… セーフティーバーでやる方いますよね…？ たまに拝見します… そういう方は、これでやりましょう！ セーフティーバーは、念のため 別で購入してください。 残念ながらアイロテックのセーフティーバーは、 売れてしまいました… セーフティバーを、買わなくても一ヶ月ぐらいは、 ホームの練習… フレームの厚さは、同じ価格帯のベンチプレスもできるタイプセーフティーバー付き… などよりも！ しっかりしています！ ラックが90cmでは、ちょっと高いんだっていう人には… 意外にオススメ商品です！！！ 寸法やサイズはメーカーへ 写真は適当に… クロネコヤマト200で、送料が… 値下げ… 関東の人は300円引き フレームは、同価格帯の スクワットベンチセーフティー付きの物よりはマシ